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Grundinformation zu Hausstaub-Allergie
Kleine Monster in jedem Haushalt?
Mit
freiem Auge sind sie nicht erkennbar: Hausstaubmilben sind winzig
kleine Spinnentiere (0,5 mm). Zu Tausenden besiedeln sie die Wohnung
und bleiben vom gesunden Menschen auch völlig unbemerkt. Dem Allergiker
machen diese unerwünschten Mitbewohner allerdings das Leben schwer: die
Allergene, die hauptsächlich in den Kotballen der Milben zu finden
sind, lösen schwere allergische Reaktionen aus.
Jedem Tierchen sein Pläsierchen.
Die Lieblingsplätze der Hausstaubmilbe sind das Bett und Polstermöbel,
Teppiche und Kuscheltiere. Auch Schlafstellen von Haustieren sind
beliebte Aufenthaltsorte.
Leider hat die Hausstaubmilbe das ganze Jahr über Saison, besonders
spürbar wird die Allergie allerdings in den Wintermonaten während der
Heizperiode. Ihr Lebensraum ist die Umgebung des Menschen - der
Hausstaub. Hausstaubmilben ernähren sich von menschlichen und
tierischen Hautschuppen, Bakterien und Pilzsporen. Am besten gedeihen
und vermehren sie sich bei einer Raumtemperatur von 20 - 30°C und einer
hohen relativen Luftfeuchtigkeit von 65 - 80%.
Pro Tag verliert der Mensch ca. 1 g Hautschuppen - ein Fressen für
Milben bis zu 200 Milben leben in 1 g Staub. Auch gründliches
Staubsaugen und Putzen kann Milben nicht beseitigen.
Was Sie gegen Milben tun können:
- Testen Sie zunächst den Milbenbefall Ihrer Wohnung (Acarex- Teststreifen gibt es in der Apotheke).
- Halten Sie die Luftfeuchtigkeit und die Raumtemperatur möglichst niedrig.
- Lüften Sie alle Räume, besonders das Schlafzimmer täglich gut durch.
- Beheizen Sie alle Wohnräume möglichst gleichmäßig. Entfernen Sie alle Luftbefeuchter von den Heizkörpern.
- Wählen Sie als Schlafzimmer einen kleinen, trockenen Raum, der frei von Schimmelwachstum ist.
- Bettwäsche wöchentlich wechseln und bei mindestens 60°C waschen.
- Als hilfreich hat sich das Einhüllen von Matratzen in waschbare, atmungsaktive Bezüge
(Milbensperre) aus für Milben undurchdringlichen Materialien erwiesen.
- Wechseln Sie staubige Kleidung und Schuhe nie im Wohnbereich.
- Kämmen oder bürsten Sie Ihr Haar nie im Schlafzimmer
- Halten Sie keine Pflanzen (auch keine Hydrokulturen) im Schlafbereich.
- Verwenden
Sie zum Staubwischen immer feuchte Tücher. Machen Sie diese Arbeiten
nach Möglichkeit nicht selber oder verwenden Sie einen Staubschutz vor
Mund und Nase.
- Benutzen Sie einen leistungsfähigen Staubsauger mit Mikrofilter.
- Wollsachen
können in trockenem Zustand für 2 Stunden bei 60°C in den
Wäschetrockner gelegt werden und hinterher kalt oder handwarm gewaschen
werden.
- Matratzen können auch für einige Stunden in eine trockene Sauna bei Temperaturen von ca. 80°C gestellt werden.
- Hilfreich
kann auch ein Kälteschlaf für Kuscheltiere sein: das Einfrieren 2 Tage
lang unter -18°C in der Tiefkühltruhe tötet Milben ab.
- Belüftungs- und Klimaanlagen sollten mit einem Luftfilter versehen werden (regelmäßig auswechseln).
- Denken
Sie bei der Planung von Ausflügen, Urlaub, Reisen, Dienstreisen und
Hotelaufenthalten daran, vorbeugende Maßnahmen zu treffen
(Reisepolster) und notwendige Medikamente mitzunehmen.
- Ihr Idealurlaub findet im Hochgebirge statt - denn über 1600m Seehöhe gibt es keine Milben.
Trotz all dieser Maßnahmen wird ein Kontakt zu Hausstaubmilben nie ganz
vermeidbar sein (zu besuch bei Freunden). Denn völlig ausrotten kann
man die Hausstaubmilben nicht. Da schon geringste Allergenmengen wieder
massive Beschwerden auslösen können, wird Ihnen Ihr Arzt zusätzlich
eine Spezifische Immuntherapie empfehlen. Dies alles wird dazu
beitragen , daß Sie schon bald wieder auf eine ungestörte Ruhe im
gemütlichen Heim hoffen dürfen.
Unser Programm für Hausstaub-Allergiker.
- Matratzen aus Latex oder Schaumstoff mit abnehmbaren, waschbaren Bezügen - aus Synthetik oder Baumwolle.
- Milbensperren (Matratzen-Bezug).
- Waschbare Matratzenauflagen (bis 95°C)
- Leintücher und Bettwäsche (bis 95°C).
- Polster und Decken waschbar bis 60°C.
- Polstermöbel Neuanfertigung oder Umarbeitung auf glatte abwaschbare Materialien.
- Verlegung von abwaschbaren Kunststoffböden.
- Montage von Fliegengittern (aufrollbar), zur Vermeidung von ungewollten Gästen beim lüften.
Lassen
Sie einen persönlichen Allergie-Test bei einem Allergie-Institut
durchführen. Denn ohne zu wissen gegen welche Stoffe Sie allergisch
sind, ist eine Beratung nicht sinnvoll.
Nehmen Sie sich Zeit für einen Besuch in
unserem Schauraum.
Wir beraten Sie gerne.
www.allergie-wien1.at
www.allergieambulatorium.at
www.faz.at
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